Muška potencija izravno ovisi ne samo o općem zdravstvenom stanju (osobito o razini hormona), već i o prirodi i prehrani jačeg spola.
Nije tajna da redovita konzumacija hrane koja sadrži potrebne vitamine i mikroelemente povećava seksualnu učinkovitost.
Koji proizvodi povećavaju potenciju muškarca? Prije svega, to su riba (iverak, skuša), kamenice, plodovi mora, kao i razno povrće (na primjer, repa).
Kamenice
Prirodni je afrodizijak čije djelovanje je posljedica značajnog sadržaja cinka i aminokiselina potrebnih tijelu.
Kamenice - proizvodi za povećanje potencije kod muškaraca - pokazuju sljedeći klinički učinak:
- stimulirati proizvodnju testosterona;
- povećati libido;
- povećati količinu proizvedene sperme.
Ove proizvode preporuča se konzumirati isključivo sirove.
Riba
Na pitanje koji proizvodi povećavaju potenciju čovjeka, može se dati nedvosmislen odgovor - morska riba. Prije svega, iverak.
Sadrži mnoge korisne tvari:
- vitamini skupine A, B, E;
- elementi u tragovima;
- aminokiseline.
Iverak potiče intenzivnu proizvodnju testosterona, povećava seksualni nagon i pomaže u rješavanju problema s erekcijom. Najbolja opcija je kuhana riba ili riba na pari.
Proizvodi za povećanje potencije kod muškaraca uključuju skuša - sadrži masne omega-3 i omega-6 kiseline (sudjeluju u stvaranju testosterona). Redovita konzumacija skuše pomaže ne samo poboljšanju kvalitete vašeg seksualnog života, već i povećava proizvodnju sperme.
Repa
Repa sadrži elemente u tragovima, vitamine i tvari koje potiču aktivnu sintezu testosterona.
U terapijske svrhe preporuča se pripremiti sljedeću smjesu:
- pomiješajte u jednakim dijelovima kašu od kuhane naribane repe s ribanom mrkvom;
- u sastav se dodaje žličica meda.
Ovi proizvodi za potenciju mogu se uvesti u svakodnevnu prehranu.
Meso
Nije samo prirodni afrodizijak, već i energetski bogata hrana. Mesni proizvodi doprinose aktivnoj proizvodnji hormona tiroksina, sadrže veliku količinu elemenata u tragovima koji su neophodni za seksualnu disfunkciju.
Najbolji mesni proizvodi za muškarce:
- Konjsko meso;
- govedina;
- ovčetina;
- meso kunića;
- kokoš;
- Purica.
U idealnom slučaju, mesni proizvodi se pirjaju, peku ili kuhaju kako bi povećali potenciju kod muškaraca. Gotovi obroci se konzumiraju s velikom količinom bilja koje nije manje korisno za reproduktivni sustav (na primjer, cilantro).
Dodatna sredstva
Sljedeće namirnice koje povećavaju potenciju kod muškaraca mogu nadopuniti ispravnu prehranu:
- jelenji rogovi i penis;
- kineska limunska trava (Daleki istok);
- korijen ginsenga;
- Oolong čaj.
Dakle, nasjeckani rogovi i član jelena pomažu u rješavanju sljedećih problema:
- erektilna disfunkcija;
- smanjen seksualni nagon;
- prerana ejakulacija;
- bolesti prostate.
Kineska limunska trava je prirodni afrodizijak s produljenim djelovanjem.
Korijen ginsenga je jedinstveni afrodizijak koji potiče seksualni nagon, potiče aktivnu proizvodnju testosterona i poboljšava seksualni učinak.
Ljekoviti čaj pripremljen na njegovoj osnovi djeluje poput korijena ginsenga. Oolong s ginsengom nije samo jedinstven čaj za "mušku snagu", već i prirodni energent koji potiče nalet vitalnosti i povećava fizičku izdržljivost jačeg spola.
Dakle, proizvodi koji povećavaju potenciju kod muškaraca su sve vrste mesa, morska riba, povrće, orašasti plodovi, med i začinsko bilje.
Preporuča se nadopuniti svakodnevnu prehranu jedinstvenim sredstvima za poticanje "muške snage" - kineskom limunskom travom, korijenom ginsenga, nasjeckanim rogovima i članom jelena, kao i čajem za jačanje s dodatkom ginsenga.