Orašasti plodovi za potenciju: najzdraviji orašasti plodovi za muškarce

Orašasti plodovi za mušku potenciju

Orašasti plodovi su prvaci u sadržaju minerala, vitamina, vlakana, esencijalnih ulja među ostalim prehrambenim proizvodima. Oni u principu pozitivno utječu na zdravlje muškog tijela, kao i na potenciju. U određenoj količini, proizvod postaje sredstvo za obnavljanje stabilnog libida i visoke potencije.

Kako orašasti plodovi utječu na potenciju muškaraca?

Svaka sorta ima različite prednosti. Jedan je učinkovitiji, a drugi manje učinkovit. Da biste riješili problem s potencijom, morate znati koje orašaste plodove za potenciju koristiti za jaku polovicu čovječanstva.

Pomoć kod seksualne disfunkcije:

  • orah;
  • bademi;
  • muškatni oraščić;
  • pinjoli;
  • lješnjaci.

Konzumiraju se samostalno i dodaju se raznim jelima. Preporučeni oblik upotrebe ovisi o sorti. Da bi se povećala potencija ne dovodi do negativnih posljedica, potrebno je unaprijed znati da ova ili ona sorta nije prikladna za sve. Čak i najkorisnije i najučinkovitije orašaste plodove za muškarce imaju kontraindikacije.

Ime voća Kontraindikacije
grčki
  • alergija
  • čir
  • gastritis kiselosti
  • neurodermatitis
  • psorijaza
  • pankreatitis
  • dijateza
  • povećano zgrušavanje krvi
  • dijateza
Lješnjak
  • pretilost
  • dijabetes melitus
  • disfunkcija jetre
  • atipična dijateza
  • individualna netolerancija
Muškatni oraščić
  • epilepsija
  • Poremećaji CNS-a
  • nadražaj debelog crijeva
  • kolecistitis
  • urolitijaza
  • PUD i gastritis
Bademi
  • pretilost
  • alergija
  • bolest štitnjače
  • smanjeni broj otkucaja srca
Kedar
  • dijabetes melitus
  • individualna netolerancija
  • prekomjerna tjelesna težina

grčki

Orasi

Priznati lider u borbi protiv seksualne disfunkcije. Voće se preporučuje jesti ne samo kada je potrebno povećati potenciju, već i kao prevencija impotencije. Stalno uključivanje orašastih plodova na jelovnik može utjecati na kvalitetu sperme i smanjiti rizik od muške neplodnosti.

Bogat proizvod:

  • kalij;
  • fosfor;
  • mangan;
  • cink;
  • magnezij.
  • vitamini A, C, E i K.

Cink je najveće vrijednosti, aktivno sudjelujući u proizvodnji testosterona, prilagođavajući hormonalnu pozadinu, pomažući u održavanju stabilnog libida.

Sjeckani plodovi lakše se probavljaju. Svakodnevno se preporučuje jesti najviše 15 komada. Koriste se u čistom obliku ili u smjesama:

  • U blenderu sameljite 200 g smokava (suhih), suhih šljiva, grožđica, zrna. Dobivena pasta uklanja se u hladnjak. Konzumirajte 15-20 g prije spavanja, razrijeđeno kiselim vrhnjem ili kefirom u omjeru 1: 1.
  • Tri šalice zdrobljenih oguljenih zrna pomiješaju se s čašom cvijeta ili drugog meda. Proizvod se čuva u staklenoj posudi, jede se 2 žlice navečer i ujutro.

Morate odabrati jedan recept. Ne možete istovremeno koristiti obje smjese. To će dovesti do prejedanja.

Muškatni oraščić

Prirodni afrodizijak za povećanje libida. Uzbudljiv i omamljujući učinak stvara sadržaj miristicina, elimicina, safrola.

Plodovi su bogati:

  • magnezij;
  • cink;
  • kalcij;
  • vitamin E;
  • askorbinska kiselina.

Najbolje je proizvod kupiti u obliku začina - praha. Svaki dan preporuča se jesti 1-1, 5 g "začina" i piti malo obične vode. Lijek počinje djelovati za sat vremena. Učinak je izražen prva 3 sata, a potpuno nestaje nakon 7 sati.

Bademi

Badem

Uspješno se koristi za liječenje erektilne disfunkcije. Snaga se povećava zbog kvalitetnog sastava fetusa. Nukleoli sadrže:

  • vitamini;
  • masne kiseline;
  • arginin;
  • esencijalne aminokiseline.

Tvari imaju pozitivan učinak na reproduktivnu funkciju, povećavaju kvalitetu sperme, sprječavaju prevremenu ejakulaciju.

Dnevna preporučena doza je 50 g ili 10 komada. Proizvod je prethodno pržen. Nije baš ukusno kad je sirovo. Nukleole se mogu učiniti još ukusnijima. Sameljite 100 g badema i pomiješajte sa suhim marelicama, suhim šljivama, grožđicama, uzeti u 50 g. Smjesa se čuva na hladnom i uzima u žlici 40 minuta prije izravnog spolnog odnosa.

Lješnjaci

Uzgojeno šumsko voće bogato je tvarima koje su posebno vrijedne za jaku polovicu čovječanstva:

  • vitamin E, koji usporava starenje i jača libido;
  • cink, koji potiče proizvodnju testosterona;
  • kalij, koji pozitivno utječe na rad živčanog i srčanog sustava;
  • željezo koje poboljšava sastav krvi.

Preporučuje se kupnja nerafiniranog proizvoda u kojem je udio hranjivih sastojaka maksimalan. Da bi se postigla maksimalna korist od proizvoda, lješnjak se napuni hladnom vodom pola sata. Dnevna norma je 40-50 g.

Kedar

Jezgre su korisne sirove i kao dodatak gotovim jelima. Pripremite se od proizvoda:

  • Medeni desert. Kiselo vrhnje, med, 200 g zrna miješaju se u omjeru 1: 1: 3. Uzimajte 2 žličice prije spavanja 2-3 tjedna.
  • Tinktura. Pola kilograma pročišćenog proizvoda inzistira se na alkoholu 14 dana na tamnom mjestu. Cijeli mjesec piju tri puta dnevno po 20 kapi.

Preporučuje se konzumacija 40-50 g proizvoda u čistom obliku dnevno.

Ostala korisna svojstva

Razni orašasti plodovi za zdravlje muškaraca

Vrijednost i blagodati orašastih plodova za tijelo odraslog muškarca nisu ograničene na pozitivan učinak na potenciju i libido. Redovita uporaba nukleolusa omogućuje:

  • jačaju živčani sustav i vaskularne zidove;
  • za poticanje rada srčanog mišića;
  • poboljšati moždanu aktivnost i pamćenje;
  • normaliziraju metaboličke procese;
  • za jačanje koštanog tkiva, zuba, kože;
  • poboljšati probavu.

Preporučuje se da se proizvod neprestano uključuje u prehranu. Izbornik možete diverzificirati izmjenjujući različite sorte. Kada se problem potencije riješi, ne biste trebali isključiti nukleole iz prehrane.

Opasnost od prejedanja

Velike blagodati orašastih plodova za muškarce ne znače da proizvod treba ili može jesti u neograničenim količinama. Visoka energetska vrijednost jezgri može dovesti do pretilosti, što negativno utječe ne samo na lik, već i na zdravstveno stanje.

Oni koji su skloni brzom debljanju trebali bi pažljivo nadzirati broj konzumiranih jezgra. Inače ćete u budućnosti morati ići na tešku dijetu ili naći vremena za posjet teretani.

Tablica kalorija:

Ime voća Kalorije na 100 g
grčki 637 kcal
Lješnjak 651 kcal
Muškatni oraščić 556 kcal
Bademi 645 kcal
Kedar 673 kcal

Stručnjaci savjetuju da se ne jede više od 100 g nukleola dnevno. Neznatno povećanje dnevne doze može biti za one koji se redovito bave sportom ili nemaju tendenciju debljanja. Čovjek mora pažljivo kontrolirati sadržaj kalorija u svojoj prehrani, ovisno o tome kakav stil života vodi predstavnik jake polovice čovječanstva.

Neke su sorte opasne. Prekomjerna upotreba badema može dovesti do otežanog disanja, refleksa mučnine i povraćanja. Cijanin, koji se u većoj ili manjoj mjeri nalazi u jezgri različitih plodova, može izazvati trovanje.